Dezerty

Kdo nemá rád dezerty? Dezerty byly součástí mého života už od dětství. Užívám si vymýšlet nové a veselé alternativy a dělím se o to s mými přáteli a rodinou. Tyto recepty udržují dětem zdraví, jsou šťastné a přátelé jsou vždy překvapeni a spokojeni.

Recept 1

  • 1 velká lžíce medu
  • 1½ šálku zmrzlého jogurtu

Dejte zmrzlý jogurt do mísy, pokapejte medem a užijte si to.

Recept 2

  • 1 ½ velké lžíce medu 
  • med a banán
  • ½ šálku zmrzlého jogurtu
  • 1 banán
  • 4 koktejlové třešně
  • ¼ šálku ořechů

Rozkrojte banán podélně na půlky. Dejte zmrzlý jogurt na povrch, přidejte oříšky, třešně a nakonec zakapejte medem.

 

 

                                                  

Kontakt

PhDr.Michal Hájek Sadová 155, Bořanovice +420 777 633 474 info@apiterapie-hajek.cz